Bebekler, oldukça hassas bir cilt tipine sahiptir. Bu nedenle bebek kıyafetlerinin de bu hassas ciltlere uygun olarak üretilmesi gerekmektedir. Bu doğrultuda hem bebekler için kıyafet tercihi yaparken hem de bebek kıyafetlerini yıkarken dikkat edilmesi gereken bazı noktalar bulunmaktadır.

Hamile olduğumuzu ilk öğrendiğimiz andan itibaren heyecanlı bir bekleyiş içerisinde oluruz. 9 ay boyunca bebeğimizi kucağımıza almamızın heyecanı tarif edilemez bir histir. Tabii bebeğimizi kucağımıza aldıktan sonra farklı heyecanlar yaşamaya başlarız. Bu heyecanların yanında endişelerimiz de olabilir. Sütümüz gelecek mi, çocuğumuzu besleyebilecek miyiz, ya yeteri kadar doymazsa gibi sorular aklımızı kurcalayabiliyor. Bu endişeler nedeniyle sütümüzün kesilmesi gibi bir ihtimalle de karşılaşabiliyoruz. Ancak ilk 6 ayda bebeğimizi anne sütüyle beslememiz çok büyük bir önem taşıyor çünkü anne sütü, bebeğimizin sağlıkla büyümesi için ihtiyaç duyduğu tüm besin değerlerine sahiptir. Hiçbir farklı besin, bebeğimiz için anne sütünün yerini doldurmamaktadır. Peki bu kadar önemli olan anne sütünü artırmak için neler yapabiliriz? 

Hamilelik döneminde vücudumuzda fiziksel olarak birçok değişiklik meydana gelir. Bu değişikliklere adapte olmak biraz zor olduğu için hem kendimiz hem de bebeğimiz bazı sıkıntılar yaşayabiliriz. Hamilelik esnasında yaşadığımız önemli sorunlardan biri de ödem problemidir. Vücudumuzdaki sıvılar hücrelerimizin arasında biriktiğinde ödem oluşur. Bebeğimiz geliştikçe ve büyüdükçe ihtiyaçları artar. Bu artan ihtiyaçları karşılamak için vücudumuz daha fazla sıvı ve kan üretmeye başlar. Bu da bize fiziksel olarak ödem şeklinde yansır. Ellerimiz, yüzümüz, bacaklarımız, ayaklarımız ödem nedeniyle şişer ve olduğumuzdan daha da kilolu görünebiliriz. Özellikle hamileliğimizin son aylarında daha fazla yaşadığımız ödem sorunu bazı farklı durumlarda da artabilir. Bu durumları ve hamilelikte ödem atmanın yollarını bu yazımızda inceledik.

Hayatımızı ve evimizi bebeklerimizin sağlığına uygun hale getirmek hepimiz için çok önemli. Bebeklerimizi hastalıklardan ve zararlı kimyasal maddelerden korumak için elimizden gelen tüm önlemleri alıyoruz. Almamız gereken en önemli önlemlerin başında da onların kıyafetleri geliyor. Yeni aldığımız giysileri yıkamamız ve nasıl yıkadığımıza dikkat etmemiz gerekiyor çünkü özellikle yeni doğan bebeklerin vücudu zararlı etkilerden koruyan cilt florası daha oluşmamış oluyor. Ayrıca bebeklerin keratin tabakası da ilk 2 aydan sonra gelişmeye başlıyor. Durum böyle olunca da bebeklerimizin cildi bizim cildimizden daha hassas oluyor. Mikroplardan ve kimyasallardan daha kolay etkilenebiliyor. Bu yüzden de bebeklerimizin cildine temas edecek olan çamaşırların yıkanması da büyük özen gerektiriyor. Doğru çamaşır deterjanı, yumuşatıcısı ve giysileri yıkama şekli için dikkat edilmesi gereken noktalar oluyor.

Emzirme, bebeklerin sağlıklı büyüme ve gelişme dönemi geçirmesi için en uygun beslenme yöntemidir. Ayrıca anneler ve bebekler arasındaki hem biyolojik hem de psikolojik iletişimin kurulmasında önemli bir rol oynamaktadır. Anneler emzirme döneminde her zamankinden daha farklı enerji ve besin öğelerine ihtiyaç duyarlar. Hamilelik döneminde beslenmesine dikkat eden bir anne, ilk emzirme dönemleri için iyi bir yağ deposuna sahiptir. Doğumdan sonraki ilk haftalarda bu yağ deposundan kullanarak kilo kaybeder. Bu kilo kaybı döneminde anne vücudunda süt üretimi devam edebilsin diye doğru bir beslenme düzeni kurmalıdır. Yiyecekler ve içecekler sütleri yoluyla bebeklerine de geçtiklerinden dolayı beslenme düzeni önem taşır. Emzirirken kafeinden ve belli başlı ilaçlardan uzak durması gereken anneler yeşil çay içebilirler.