Hayatımızı ve evimizi bebeklerimizin sağlığına uygun hale getirmek hepimiz için çok önemli. Bebeklerimizi hastalıklardan ve zararlı kimyasal maddelerden korumak için elimizden gelen tüm önlemleri alıyoruz. Almamız gereken en önemli önlemlerin başında da onların kıyafetleri geliyor. Yeni aldığımız giysileri yıkamamız ve nasıl yıkadığımıza dikkat etmemiz gerekiyor çünkü özellikle yeni doğan bebeklerin vücudu zararlı etkilerden koruyan cilt florası daha oluşmamış oluyor. Ayrıca bebeklerin keratin tabakası da ilk 2 aydan sonra gelişmeye başlıyor. Durum böyle olunca da bebeklerimizin cildi bizim cildimizden daha hassas oluyor. Mikroplardan ve kimyasallardan daha kolay etkilenebiliyor. Bu yüzden de bebeklerimizin cildine temas edecek olan çamaşırların yıkanması da büyük özen gerektiriyor. Doğru çamaşır deterjanı, yumuşatıcısı ve giysileri yıkama şekli için dikkat edilmesi gereken noktalar oluyor.

Emzirme, bebeklerin sağlıklı büyüme ve gelişme dönemi geçirmesi için en uygun beslenme yöntemidir. Ayrıca anneler ve bebekler arasındaki hem biyolojik hem de psikolojik iletişimin kurulmasında önemli bir rol oynamaktadır. Anneler emzirme döneminde her zamankinden daha farklı enerji ve besin öğelerine ihtiyaç duyarlar. Hamilelik döneminde beslenmesine dikkat eden bir anne, ilk emzirme dönemleri için iyi bir yağ deposuna sahiptir. Doğumdan sonraki ilk haftalarda bu yağ deposundan kullanarak kilo kaybeder. Bu kilo kaybı döneminde anne vücudunda süt üretimi devam edebilsin diye doğru bir beslenme düzeni kurmalıdır. Yiyecekler ve içecekler sütleri yoluyla bebeklerine de geçtiklerinden dolayı beslenme düzeni önem taşır. Emzirirken kafeinden ve belli başlı ilaçlardan uzak durması gereken anneler yeşil çay içebilirler.

Sağlıklı yaşamın temeli, beslenmeden geçiyor. Sağlıklı beslenme olumlu etkileri ile dikkat çekerken beslenmede yapılan hatalar, hayati sonuçların ortaya çıkmasına sebep olabiliyor. Bedeni olumsuz etkileyip çeşitli hastalıklara yol açtığını bildiğimiz yapıları değiştirilmiş her türlü besin ile ilgili her yeni gün bir olumsuzluk daha karşımıza çıkıyor. Tüketim kültürü ile artmış ve daha da artmaya devam eden kimyalarıyla oynanmış bu besinlerin, doğurganlığa da etki ederek kısırlığa sebep olduğunu biliyor musunuz? Yapılan araştırmalarla ortaya çıkan bu yeni zarar, hem bu zamanı hem de geleceği etkiliyor. 

Hazır anneler günü haftasına da girdik, bu sürede anne adaylarının heyecanını birlikte yaşamak istedik. Biliyoruz ki anneliğin her aşaması kendine has güzellikler taşıyor. Bu aşamalardan biri de tabi ki hamilelik… Hamilelik, anne adaylarının heyecanlı, zorlu, güzel zamanları bir arada yaşadığı, birçok duyguyu birlikte hissettiği bir dönem oluyor. Bu dönemde egzersizden beslenmeye kilo alımından strese pek çok faktör hem anneyi hem de anne karnındaki bebeği etkileyebiliyor. Bu nedenle anne adaylarının dikkat etmesi gerekenler bu dönemde kendini gösteriyor. Biz de çocuğunuzla geçireceğiniz güzel günlerin başlangıcı olan hamilelikte, anne adaylarının dikkat etmesi gerekenleri anneler günü hediyesi olarak sizin için derledik. 

Temizlik, sadece temiz olma halinden öte arınma ve rahatlama olarak insana huzur veren bir süreç.  Bu sürecin doğasına aykırı ürünler ise tüm çevremizi sarmış durumda. Zamansızlıktan ve popüler seçimlerden dolayı sağlıksız kimyasal ürünleri hem kendi temizliğimiz hem de evimizin temizliği için kullanır olduk. Peki, bu durum sağlıklı mı? Tabi ki değil. Kimyasalın nefes alınan, yaşanılan, bolca vakit geçirilen alanlarda, kıyafetlerde, yemeklerin yenildiği tabaklarda bulunması, sizce de temizliğin doğasına da insan yapısına da aykırı değil mi?

Sağlıklı yaşamının temeli sadece sağlıklı beslenme değil çevredeki etmenlere de dikkat etmekten geçiyor. Özellikli bebekli ailelerin, hem ev temizliğinde hem de bebeğin temizliğinde kullandığı ürünlere fazlasıyla dikkat etmesi gerekiyor. Sağlığınız ve çevrenizin sağlığı için kimyasalsız temizlik ürünleri ile tanışmanın vakti geldi!