Okuma süresi: 2 dk.

Ellerimizi sıkça yıkıyoruz, dışarıda geçirdiğimiz zamanlarda ise sprey, jel, ıslak mendil, kolonya gibi alkol bazlı dezenfektanlara başvuruyoruz.

Dünya Sağlık Örgütü’ne göre Korona virüsüne karşı alınabilecek ilk önlem el, ağız ve burnun sıkça dezenfekte edilmesi. Çünkü virüs yüksek ihtimalle ortak alan kullanımı sırasında dokunduğumuz objelerden sonra elimizi yüzümüze götürdüğümüzde, burnumuza dokunduğumuzda ve nefes yoluyla bulaşıyor.

Okuma Süresi: 5 dakika

Özene bezene temizlediğimiz kendimizi en güvenli hissetmemiz gereken evlerimizin kirli olması fikrini kim kabul edebilir? Hiç kimse!

 Oysaki Çevre Koruma Ajansı (EPA)’nın verileri, evlerimizdeki havanın dış ortam havasına ve kirliliğine göre kimyasal olarak 5 kat daha kirli olduğunu söylüyor.  Bunun sebebi ise deterjan ve temizlik ürünlerinin içerdiği ağartıcı, sentetik koku, amonyak, sülfat ve fosfat gibi kimyasal maddeler.

Okuma süresi: 4 dakika

Bebekler, oldukça hassas bir cilt tipine sahiptir. Bu nedenle bebek kıyafetlerinin de bu hassas ciltlere uygun olarak üretilmesi gerekmektedir. Bu doğrultuda hem bebekler için kıyafet tercihi yaparken hem de bebek kıyafetlerini yıkarken dikkat edilmesi gereken bazı noktalar bulunmaktadır.

Hamile olduğumuzu ilk öğrendiğimiz andan itibaren heyecanlı bir bekleyiş içerisinde oluruz. 9 ay boyunca bebeğimizi kucağımıza almamızın heyecanı tarif edilemez bir histir. Tabii bebeğimizi kucağımıza aldıktan sonra farklı heyecanlar yaşamaya başlarız. Bu heyecanların yanında endişelerimiz de olabilir. Sütümüz gelecek mi, çocuğumuzu besleyebilecek miyiz, ya yeteri kadar doymazsa gibi sorular aklımızı kurcalayabiliyor. Bu endişeler nedeniyle sütümüzün kesilmesi gibi bir ihtimalle de karşılaşabiliyoruz. Ancak ilk 6 ayda bebeğimizi anne sütüyle beslememiz çok büyük bir önem taşıyor çünkü anne sütü, bebeğimizin sağlıkla büyümesi için ihtiyaç duyduğu tüm besin değerlerine sahiptir. Hiçbir farklı besin, bebeğimiz için anne sütünün yerini doldurmamaktadır. Peki bu kadar önemli olan anne sütünü artırmak için neler yapabiliriz?