Buğday Çiminin Faydaları Nedir?

Buğday Çiminin Faydaları Nedir?

Doğa ve doğal olan her şey, insan vücudunu tamamlıyor. Kimyasal ilaçlar kullanmak yerine bitkisel besinleri tercih ederek sağlıklı bir vücuda sahip olmak mümkün… Sağlıklı olanı ve doğalı keşfetmek ve bunları bilinçli bir şekilde tüketmek, sağlıklı yaşam için atabileceğiniz adımlardan biri. Bu bilinçlenme, tüketimin ve hazır gıdaların artışıyla birlikte daha da önemli hale geldi. İnsanlar, doğanın bizlere verdiği armağanları ve sağlıklı bir yaşam için ne kadar doğru seçenekler olduğunu keşfetti. Bu armağanlardan biri de; buğday çimi… Faydalarını öğrendikçe gözünüzde daha çok değerlenecek bu çim, vücudunuzun aradığı doğalı ve sağlığı size sunuyor.

 

Bağışıklık Sistemini Güçlendiriyor

 

Buğday çimi, bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Bu faydası ile hastalıklara karşı daha dayanıklı ve sağlıklı vücuda sahip olmanızı sağlıyor.

 

İçerisinde bulunan bol miktarda vitamin ve mineral güçlendirici etkiyi ortaya çıkarıyor. Taze buğday çiminde, aynı ağırlıktaki taze portakaldan 60 kat daha fazla C vitamini ve ıspanaktan 8 kat daha fazla demir bulunuyor. Bunlar dışında içerisinde bol miktarda A, E, B2, B5, B6, B7, B1 vitaminlerini ve fosforu barındırıyor. Besin değerlerinin bu denli yüksek olması, hastalıklara karşı vücudunuzda koruyucu etki yaratıyor. Hatta bazı araştırmalarda kemoterapi gören kanser hastalarının düzenli buğday çimi suyu tüketimi sonrası kan değerlerinde düzelme olduğu tespit ediliyor. Bu da hastalıklara karşı koruyucu kalkan görevi gören buğday çiminin kansere karşı da etkili sonuçlar gösterebilecek kadar güçlü bir besin olduğunu ortaya koyuyor.

 

Vücudu Toksinlerden Arındırıyor

 

Kandaki toksinleri nötralize eden maddeleri içerisinde barındıran buğday çimi, vücudu toksinlerden arındırıyor. Bu da vücudun kendini yenilemesine ve zararlı maddelerin vücut içerisinde depolanmamasına yardımcı oluyor.

 

Son zamanlarda gittikçe popülerleşen detoks kavramının ana fikri, vücudu toksinlerden ve zararlı maddelerden arındırmaktır. Bu düşünce ile birlikte detoks diyetleri de artış gösteriyor. Detoks diyetlerinin en çok tercih edilen besini ise toksinleri temizleme özelliği ile buğday çimi oluyor. Buğday çimi hem kolay tüketilmesi hem de arındırıcı özelliği ile vücuttaki zararlı maddelerin düşmanı ve detoksun başrolü olarak karşımıza çıkıyor.

 

Sindirim Sistemini Rahatlatıyor

 

Sindirim sistemi sorunları, hazır gıda tüketimleri ile daha yaygın hale geldi. Vücuda faydası dokunmayan maddeler, vücudun içerisine girdikçe bu sorunların üstesinden gelmek imkansız… Bu sorunların çözümü her alanda olduğu gibi doğaldan geçiyor. 

 

Vücudunuzun aradığı doğalı ve sağlığı içinde barındıran buğday çimi, sindirim sistemini rahatlıyor. Mide ve bağırsakların düzgün çalışmasını sağlayarak, sindirim sistemi sorunlarının üstesinden geliyor. Ayrıca yüksek lif içeriğine sahip olması ve metabolizmayı hızlandırması, sindirim için önemli bir etki yaratıyor.

 

 

Etiketler: buğday çimi, buğday çimi suyu, buğday çimi faydaları, sağlıklı beslenme, bitkisel, sağlıklı yaşam
Şubat 22, 2019
Listeye dön
Çerez Uyarısı

Size daha iyi bir alışveriş deneyimi sunabilmek için yasal düzenlemelere uygun çerezler kullanıyoruz. Detaylı bilgi için Gizlilik Politikamızı, Kişisel Veriler Hakkında Aydınlatma Metnini ve Rıza Metnini inceleyebilirsiniz.