Detoksun Önemi

Detoksun Önemi

Hepimiz sağlıklı beslenen bireyler olmak istiyoruz çünkü uzun ve sağlıklı bir ömür için beslenme şekillerimizin doğru olmasının çok önemli olduğunu biliyoruz. Ancak ne yazık ki, işler her zaman istediğimiz gibi gitmeyebiliyor. İş ya da okul yoğunluğu, şehir hayatının koşuşturmacası ve yorgunluğu gibi sebepler yüzünden sağlıklı beslenme rutinimizi devam ettiremeyebiliyoruz. Bu koşuşturmaca içerisindeyken yediklerimiz ve de içtiklerimiz yüzünden vücudumuzda ödem oluşabiliyor. İşlenmiş gıdalar yedikçe aslında kendimize büyük zararlar veriyoruz. Bu yediklerimizin üstüne bir de günlük hayatın stresi eklendiğinde vücudumuzda toksinler birikiyor. Bu toksinler nedeniyle oluşan ödem şişkinlik oluşturduğu için hem bedensel hem de psikolojik anlamda rahatsızlık duymaya başlıyoruz. İşte vücudumuzdaki şişkinlik hissini yaratan ödemi atmak için detoks yardımına başvurmamız gerekiyor. Detoks hissettiğimiz şişkinliği oluşturan sindirim sistemi sıkıntılarını ve aşırı kilo alma sorununu önlememizde bizlere yardımcı oluyor. 

 

Detoks sayesinde vücudumuz temizlenir

 

Detoksun vücudumuz için birçok faydası vardır ama en önemlilerinden biri vücudumuzdaki toksinlerin uzaklaştırılmasına katkıda bulunmaktır. Vücudumuzdaki tüm zararlı maddeleri dışarı atmamıza yardımcı olur ve tertemiz bir vücudumuz olur. Detoks, vücudumuzun ikinci beyni olarak adlandırılan bağırsaklarımızın da temizlenmesini sağlar. Detoks yaptığımızda aynı zamanda kanımızda temizlenir ve hücrelerimiz yenilerek daha sağlıklı bir hale gelirler. Detoks sayesinde vücudumuzdaki organların çalışma rutini de düzenlenir ve böylece yediklerimizden almamız gereken besin değerlerini de doğru bir şekilde alırız. Bağışıklık sistemiz de kuvvetlenir. Tabii iç organlarımıza yararı olduğu kadar cildimizi de güzelleştirir. Detoks yaparken saunaya da gidildiğinde cildimiz çok rahat ter atacaktır. Ter yoluyla toksinlerimizi atarak parlak görünen bir cilde kavuşabiliriz. Gözeneklerimiz açılacağından dolayı siyah nokta ve sivilce sorunlarından da kurtulabiliriz. 

 

Detoks yardımıyla kolayca kilo verebiliriz

 

Detoks genellikle kilo vermeye yardımcı olduğu için başvurulan bir yöntemdir. Genellikle uzun soluklu diyet ve spor programlarında kilo verme işlemi yavaşladığında detoksa başvurulur ve kısa sürede hızlı kilo verilir. Detoks sayesinde kısa sürede zayıflayabiliriz. Vücudumuzdaki toksinleri atacağımız için ve ödemden kurtulacağımız için detoksun etkilerini tartıda görmek de bizi psikolojik olarak mutlu edecektir. Detoks yaparak temizlediğimiz vücudumuz sağlıklı beslenmeye daha uygun olacağından diyet yapmak da kolaylaşır. Detoks yapmak hayatımıza disiplin getireceğinden sağlıklı beslenme rutinini de düzenli hale getirebiliriz. Ayrıca detoks sayesinde hayat enerjimizde artar. Vücudumuzu aşağıya çeken zararlı toksinleri attıktan sonra daha enerjik hissederiz. Kötü beslenmek vücudumuzun enerjisini emdiği için detoks sayesinde kötü beslenme alışkanlarımızdan kurtuluruz ve bizi daha enerjik hissettirecek yiyeceklere dönüş yaparız. 

 


Etiketler: detoks, detoks suyu, kilo vermek, sağlıklı beslenme, sağlıklı yaşam, detoks kilo verdirir mi,
Temmuz 29, 2019
Listeye dön