En Etkili Detoks Karışımları

En Etkili Detoks Karışımları

Detoks, kişilerin bedenlerini yenilemek ve tazelemek için hazırladıkları ve tükettikleri karışım sıvılara verilen genel isimdir. Günümüzde hava kirliliği, sağlıksız beslenme, şekerli ve sağlıksız gıdalar bireylerin vücutlarının sağlığını kaybetmelerine neden olmaktadır. Bu doğrultuda söz konusu sağlıksız görünümü ortadan kaldırabilmek için ise çeşitli detoks karışımlarına başvurulur. Özellikle yorgunluk, fazla kilo ve baş ağrısı gibi problemler yaşayan bireyler bu durumdan kurtulabilmek için detoks en etkili yöntemdir. Hem kış aylarında hem de yaz aylarında sık sık başvurulan bir yöntem olan detoks ile baştan sona yenilenmek mümkündür. Peki, yapılabilecek en iyi detoks karışımları nelerdir? Gelin hep beraber inceleyelim.

 

Salatalık, Limon ve Nane Detoksu

 

Salatalık, limon ve nane detoksu kişilerin en çok tercih ettiği ve sık sık tükettiği detokslar arasında yer almaktadır. En fazla bilinen detokslar arasında bulunan salatalık, limon ve nane detoksunun yapımını da oldukça basittir. Söz konusu malzemeleri küp küp olacak şekilde keserek 300 ml suyun içerisine ekleyin. 1 gece boyunca karışımı bekletin ve ertesi gün tüketmeye başlayın. Bu detoks, vücudunuzdaki tüm toksinlerin atılmasını sağlamaktadır.

 

Frambuaz, Elma ve Salatalık Detoksu

 

Frambuaz, elma ve salatalık detoksu oldukça renkli ve lezzetli bir detokstur. Yapımı oldukça basit olan bu detoksu hazırlarken tüm malzemeleri küp küp doğrayın ve suyun içerisine atın. Frambuaz, elma ve salatalık detoksunu 3 saat bekletmeniz yeterlidir.

 

Avokado, Salatalık, Ispanak, Nane Detoksu

 

Avokadonun ne kadar faydalı bir meyve olduğunu bilmeyen yoktur. Avokadonun, salatalığın ve ıspanağın sağladığı faydalardan yararlanmak için bu detoksu hazırlayarak afiyetle tüketebilirsiniz. Tüm malzemeleri blenderdan geçirdikten sonra içerisinde su ekleyin ve 1 çay kaşığı zeytinyağını da detoksun üzerine gezdirerek tüketmeye başlayın. Bu detoksu bekletmenize gerek yoktur.

 

Greyfurt, Lime ve Limon Detoksu

 

İçeriğinde yüksek miktarda C vitamini bulunduran greyfurtu detoksunuzun içerisine katarak oldukça lezzetli bir detoks elde edebilirsiniz. Greyfurt, lime ve limonu dilimleyerek 1 sürahi suyun içerisine ekleyin. Karışımı en az 3 saat bekletin. 3 saatin sonunda ise hazırladığınız karışımı tüketmeye başlayabilirsiniz.

Bentoit sıvısı ile ilgili yazımıza buradan ulaşabilirsiniz.

 

 

Etiketler: detoks, detoks karışımları, yenilenme, beslenme, sağlıklı yaşam
Aralık 21, 2019
Listeye dön
Çerez Uyarısı

Size daha iyi bir alışveriş deneyimi sunabilmek için yasal düzenlemelere uygun çerezler kullanıyoruz. Detaylı bilgi için Gizlilik Politikamızı, Kişisel Veriler Hakkında Aydınlatma Metnini ve Rıza Metnini inceleyebilirsiniz.