Pembe Himalaya Tuzunun Faydaları

Pembe Himalaya Tuzunun Faydaları

Tuzun insan sağlığına çeşitli zararları olduğunu hemen herkes bilir. Bu nedenle genellikle az tuz tüketilmesi gerektiğinden ve daha çok himalaya tuzunun tüketilmesi gerektiğinden sık sık bahsedilmektedir. Bunun yanı sıra son zamanlarda pembe himalaya tuzu pek çok yerde karşımıza çıkıyor. Pembe ile turuncu arasında bir renge sahip olan pembe himalaya tuzu, tuz değirmenleri ile öğütülerek oldukça kolay bir şekilde tüketilebilmektedir. Pembe himalaya tuzunu diğer tuzlardan ayıran en önemli özellik ise demir ve oksidin oranının diğer tuzlara oranla çok daha fazla olmasıdır. Bu da pembe himalaya tuzunun çeşitli faydalar sağlamasına neden olmaktadır. Peki, söz konusu faydalar nelerdir? Pembe himalaya tuzu tüketilerek hangi faydalardan yararlanabilmek mümkündür?

 

Vücutta Sıvı Tutulmasını Engeller

 

Pembe himalaya tuzunun kişilere sağladığı en büyük fayda vücuttaki su tutulma oranının diğer tuzlara göre çok daha az olmasıdır. Pembe himalaya tuzu, diğer tuzların aksine vücudun su tutmasını engeller.

 

Kandaki pH Değerini Düzenler

 

Pembe himalaya tuzunun sağladığı bir diğer fayda kandaki pH değerini düzenlemesidir. Su ile seyreltilen ve az miktardaki pembe himalaya tuzu, kandaki asit miktarını azaltarak alkali özellikli bir ilaç olarak kullanılabilmektedir. Bunun yanı sıra pembe himalaya tuzu iltihap ile ilişkisi olan hastalıkların ve kronik rahatsızlıkların önüne geçer.

 

Enerji Seviyesini Arttırır

 

Pembe himalaya tuzu, içeriğinde bulundurduğu elektrolitler ve antioksidanlar sayesinde zihinsel ve fiziksel olarak daha enerjik bir yapıya sahip olmanızı sağlar. Suda seyreltilmiş bir halde iken hücrelerin oksijen almasına da yardımcı olur. Bu sayede kasları güçlendirir ve çok daha iyi bir performans sergilenebilmesini sağlar.

 

Besin Emilimini Arttırır

 

Diğer tuzlar, sindirim sistemindeki asit miktarına negatif bir etki göstermektedir. Ancak pembe himalaya tuzu ise gıdaların içindeki besin maddelerinden çok daha iyi bir şekilde yararlanılmasını sağlamaktadır.

 

Tansiyonu Düşürür

 

Diyet yaparken çok fazla sodyum tüketilmesi kan basıncının yükselmesine ve tansiyon yükselmesine neden olur. Pembe himalaya tuzu ise içeriğindeki mineraller ve sodyum sayesinde kalp ritmini ve tansiyonu düzene sokar. Bunun yanı sıra pembe himalaya tuzunun hipertansiyonun kontrol etme özelliği de bulunmaktadır.

 

 Himalaya tuzu ile ilgili diğer yazımıza buradan ulaşabilirsiniz.

Etiketler: beslenme, sağlık, himalaya tuzu, himalaya tuzunun faydaları
Aralık 14, 2019
Listeye dön
Çerez Uyarısı

Size daha iyi bir alışveriş deneyimi sunabilmek için yasal düzenlemelere uygun çerezler kullanıyoruz. Detaylı bilgi için Gizlilik Politikamızı, Kişisel Veriler Hakkında Aydınlatma Metnini ve Rıza Metnini inceleyebilirsiniz.